“𝑷𝑶𝑲É 𝑩𝑶𝑾𝑳 𝑨 𝑴𝑶𝑫𝑶 𝑴𝑰𝑶”una ricetta fresca e veloce per un piatto unico sano e nutriente. Se non amate il pesce potete utilizzare il pollo tagliato a cubetti e arricchire la vostra bowl con gli ingredienti che più vi piacciono. Provatela amici e Fatemi sapere che ne pensate!

Trovate la video ricetta sul mio Profilo Instagram (cliccate qui).

         𝑰𝑵𝑮𝑹𝑬𝑫𝑰𝑬𝑵𝑻𝑰 per due persone:

• 160 g riso venere integrale (o riso basmati)
• 100 g salmone affumicato
• Mezzo avocado maturo
• 6/7 pomodorini
• 60 g feta
• 2 cucchiai di salsa di soia
• Semi di papavero e di sesamo