Smoothie all’anguria

0 min
Preparazione
0 ore
In freezer
0 ore e 10min
Totale

Tra le cose di cui abbiamo piรน bisogno durante l’estate rientrano sicuramente le bevande fresche e rinfrescanti come questo โ€œ๐‘บ๐‘ด๐‘ถ๐‘ถ๐‘ป๐‘ฏ๐‘ฐ๐‘ฌ ๐‘จ๐‘ณ๐‘ณโ€™๐‘จ๐‘ต๐‘ฎ๐‘ผ๐‘น๐‘ฐ๐‘จโ€. Facile, veloce e buonissimo si prepara in pochi minuti e potete utilizzare la frutta che piรน vi piace. Cliccando qui ย troverete sul mio profilo Instagram la video ricetta. Provatelo e fatemi sapere che ne pensate.

ย  ย  ย  ย ๐‘ฐ๐‘ต๐‘ฎ๐‘น๐‘ฌ๐‘ซ๐‘ฐ๐‘ฌ๐‘ต๐‘ป๐‘ฐ per 2 persone:

  • 250 g di polpa di anguria privata dei semi congelata
  • 150 g di mela congelata
  • 100 g di yogurt bianco magro (o greco oppure latte)
  • 1 cucchiaino di miele

ย  ย  ย  ย  ๐‘ท๐‘น๐‘ถ๐‘ช๐‘ฌ๐‘ซ๐‘ฐ๐‘ด๐‘ฌ๐‘ต๐‘ป๐‘ถ:

  1. Per prima cosa tagliate a pezzi la frutta, inseritela in un contenitore e lasciate riposare in freezer per un paio dโ€™ore.
  2. Trascorso il tempo necessario riprendete la frutta e versatela in un mixer insieme allo yogurt e al miele.
  3. Frullate tutto e versate negli appositi bicchieri.
  4. Decorate, a piacere, con delle fette di anguria e gustate la vostra bevanda fresca, sana e dissetante

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